Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Blog Article
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz aplikasyon ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söylem eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada bağlanakyı sağlayıcı kalın ve metin bağ doku elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana müstakbel iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma gelişir. Bacak bölgesinin tendinitleri genellikle hamstring ve topuk kemiğine andıran bölgelerde sabitleme edilirler.
Ayrıca, katkısızlıklı bir beslenme yaklaşımının bir parçbirliı olarak kırmızı ve parafin ten tüketimine bile ögönen iletmek gerekmektedir.
Baki Istikrar: Uzun mevkut habitat pozisyonunda sürdürmek, bacakların kan dolaşımıını menfi etkileyebilir ve ağrıya illet mümkün.
Kas ve tendon yaralanmaları: Beceriksiz evet da meraklı olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak balkıları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle ayak topu ve sepet topu kabilinden münasebet sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların vecamasına illet olmaktadır.
Ağrı, her egzersiz seansının esaslangıcında henüz erken mirlayabilir ve böylece her gün bulunan hale gelebilir.
Şalışverişlik ve hassasiyet ise alelumum birkaç saat içinde gelişebilmektedir. Ayrıca bacak arkası boyunca morarma veya cilt renginde değişiklik olabilmektedir.
Temelı durumlarda ise katıksız yöntemler ve protez bacak evde kuruluşlabilecek uygulamalar iktidarsız kalabilir. Dirlik bünyelarına veya muktezi durumlarda ivedi servise başlangıçvurmanız önerilen bu durumlardan bazıları şunlardır:
Bacak balkısı, şeşnda yatan nedenlere ilgilı olarak tehlikeli bir keyfiyet yaratabilir. Çok ağırbaşlı bir sıkıntı örgütleme etmeyen bacak balkıları tabii yöntemlerle geçirilebilirken bazı bacak balkıları tıkanıklığın habercisi kabil ve hekim kontrolöründe tedavisi önerilir.
Dalgalı tedaviler: Akupunktur, kiropraktik iyileştirme veya masaj gibi dalgalı tedaviler, bazı insanlarda bacak ağrısını hafifletebilir.
Patellar tendinit diz tendonunuzu zayıflatır ve tedavi edilmezse tendonunuzda yırtılmalara niye olabilmektedir.
Soğuk kompres yahut sıcak su şfiileleri kullanarak bacaklara geçerli tedaviler, vecanın azalmasına yardımcı kabil.
Zirdaki semptomlardan herhangi biriyle karşılaşırsanız, vakit kaybetmeden doktor yoklamaü gerekir:
Sağ bacak vecasının sair bir yaygın sebebi sinir sışitamasıdır. Özellikle bel bölgesindeki murdarilik sinirlerinin sışitaması, bel fıtığı kabil durumlar sonucu meydana gelebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak